Arkiv for: Fakta

Nu är det både ljusare och varmare — och våren kommer med efterlängtade soliga dagar. Dessa är en ypperlig möjlighet till att göra det många av oss pratar om mer än vad vi faktiskt gör: nämligen träning och aktiviteter.

Kom igång nu!

Vi bör träna både för att det är sunt för kropp och själ — och för att det är roligt.

För träningen behöver inte bara vara slitsamt, och den behöver inte vara så omfattande. Åtminstone… Les videre


De små mörkblåa bären är en enkla att få tag i. Vi kan antingen plocka dem själva i skogen när det är säsong, eller köpa dem i affären. Det finns dock andra typer av blåbär, som vid en första anblick ser likadana ut, men skenet bedrar.

Det är en stor skillnad på näringsinnehållet på svenska blåbär som växer vilt i skogen, och amerikanska blåbär som vi kan köpa året runt. Även om vi kallar båda… Les videre


Under februari är det mer regel än undantag att många tvingas vara hemma med förkylningar som vägrar ge med sig.

Alla har vi olika sätt att hålla sig frisk, men ett grundläggande tips är en god handhygien och se till att få tillräckligt med sömn. En utvilad kropp är en starkare och mer motståndskraftig kropp.

19-åriga skidskytten Kristina Bergmann vet hur viktigt det är att hålla sig frisk. Hon har helt enkelt inte råd med för… Les videre


Efter att många har haft lite välförtjänt ledighet under jul och nyår är nu vardagen tillbaka för de flesta. En vardag som ofta ställer stora krav på kroppen, och har man mycket att göra varje dag är det extra viktigt att ta hand om sin kropp.

Många väljer att kombinera sin dagliga rutin med Medox – och det finns många anledningar till att använda kosttillskottet varje dag:

1. Proppfullt med blåbärens naturliga ämnen

Medox tillverkas av svenska… Les videre


Medox är ett naturligt och prisbelönt kosttillskott utvecklat från naturens eget skafferi, med antioxidanter (antocyaner) från svenska blåbär och svarta vinbär.

Produkten kom först ut på marknaden år 2000 – och efter det har det hänt mycket. I dag finns det tiotusentals nöjda kunder i Norden, och allt fler svenskar får upp ögonen för blåbärskapslarna.

Använt Medox i 13 år

En som har varit med nästan lika länge som produkten har funnits är Willy Björnstad. Han har… Les videre